21 meditaciones. 21 ejercicios. Cada meditación, guiada por el mismo Chopra y con traducción al español, dura 10 minutos. Y cada ejercicio –entre los que se encuentra escribir una lista de 50 personas que nos han marcado, o una lista de todos los pagos mensuales a realizar– dura entre 15 y 30 minutos. El objetivo de estos 21 días de meditación guiada y ejercicios puntuales es el de modificar, aunque sea en parte, nuestra disposición hacia con el mundo: si pensamos en abundante, y damos de manera abundante, también recibimos en abundancia. Si cambiamos la codicia por la generosidad, se genera un círculo virtuoso.
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